No Code Website BuilderDiplômée à l'Ecole Nationale de Professeur de Yoga, j'enseigne le Hatha Yoga et le Yin Yoga.
Je suis formée pour accompagner les séniors avec un yoga doux ou sur chaise, à domicile ou en collectif.
⊛ A domicile
⊛ En entreprise
⊛ En studio 🠗
Cours de Yin Yang Yoga : une pratique équilibrée alliant Hatha Yoga pour échauffer le corps, mobiliser les articulations et renforcer les muscles, suivie d’un temps de Yin Yoga pour relâcher en profondeur et apaiser les tensions.
Lors des nouvelles et pleines lunes, la pratique s’accordera à l’énergie du moment.
✱ Au studio Balan'tza à Anglet
✱ Tous les dimanches de 18h à 19h
Cours de Hatha Yoga "Rise&Flow" au lever du soleil, idéal pour commencer la journée en douceur avant le travail ou simplement pour installer de nouvelles routines.
La lumière du matin filtre à travers les pins des Landes et vient illuminer le studio.
✱ Au studio En Terre d'étoiles à Bénesse-Maremne
✱ Tous les mardis et jeudis, de 7h45 à 8h45
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