Mes formations
Aujourd’hui, une entreprise performante sait que des collaborateurs formés et accompagnés sont des collaborateurs engagés.
En prenant soin de leur énergie et de leur hygiène de vie, elle agit pour leur bien-être tout en renforçant leur performance et leur résilience. Mes formations offrent des outils concrets pour soutenir cette responsabilité et transformer l’énergie des équipes en résultats durables.
Formation complète
"Vitalité & Performance"
2 JOURS
Offrez à vos équipes les clés pour transformer leur énergie en force durable ! Cette formation accompagne vos collaborateurs à mieux manger, bouger, récupérer et gérer leurs émotions, afin de prévenir la fatigue, renforcer leur engagement et soutenir leur performance au quotidien.
Module
Gérer le stress
pour être plus productif
4h
Donnez à vos équipes les outils pour transformer la pression en énergie constructive. Cette formation permet à vos collaborateurs de mieux identifier et gérer leur stress, pour rester concentrés, performants et engagés, tout en réduisant l’absentéisme et l’épuisement professionnel.
Atelier
Alimentation et productivité
2h
L’alimentation est la base de l’état de santé et de la performance de vos collaborateurs. Cette formation leur apprend à adopter des habitudes qui soutiennent leur énergie quotidienne, tout en prévenant les impacts négatifs du stress, des émotions et du manque de sommeil sur leur concentration, leur motivation et leur engagement.
